Gạo lứt đỏ 4 tháng
Còn hàng
45.000 ₫
Khối lượng: 1 kg
HSD: 1 tháng
Còn hàng
Gạo lứt đỏ 4 tháng hạt chắc, thơm bùi và giữ trọn dinh dưỡng. Dễ nấu, hợp khẩu vị nhiều gia đình. Là lựa chọn tốt cho bữa cơm khỏe mạnh.
Loại gạo này giàu dưỡng chất, phù hợp người ăn chay và ăn kiêng. Ăn đều giúp cơ thể thêm năng lượng. Đồng hành cùng lối sống thực dưỡng lành mạnh mỗi ngày.
Gạo lứt đỏ 4 tháng được gieo trồng tại Đồng bằng sông Cửu Long. Ruộng lúa sạch, không gần khu công nghiệp, không dùng thuốc hóa học. Điều kiện thổ nhưỡng giúp hạt gạo chắc, thơm, giữ trọn năng lượng tự nhiên.
Loại gạo này có chu kỳ khoảng 4 tháng. Thời gian vừa đủ để hạt tích lũy dưỡng chất nhưng vẫn giữ độ mềm khi nấu. Đây là điểm khác biệt so với gạo lứt đỏ 6 tháng cứng hơn.
Hạt gạo thon dài, lớp vỏ cám đỏ cam ôm trọn phôi và lõi trắng. Khi nấu chín, cơm dẻo mềm, màu đỏ rực rỡ. Nhai kỹ sẽ cảm nhận vị ngọt dịu tự nhiên, đậm chất thực dưỡng.
Gạo lứt đỏ 4 tháng giữ nguyên lớp vỏ cám giàu chất xơ. Ngoài ra còn có vitamin nhóm B, sắt, magie và kẽm. Đây là nguồn năng lượng tự nhiên, giúp cơ thể khỏe và no lâu.
Chất xơ trong gạo hỗ trợ nhu động ruột, ngừa táo bón và cân bằng hệ vi sinh. Khi ăn chậm, nhai kỹ, cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡng. Đây là thói quen quan trọng trong thực dưỡng Ohsawa.
Gạo lứt đỏ có chỉ số đường huyết thấp, phù hợp người tiểu đường. Ăn đều giúp kiểm soát đường máu, giảm mỡ xấu và bảo vệ tim mạch. Đây là ưu điểm nổi bật so với gạo trắng thông thường.
Gạo lứt đỏ giúp cơ thể thải độc nhờ chất xơ và chất chống oxy hóa. Ăn đều giúp giữ dáng gọn gàng. Đây là lựa chọn quen thuộc cho người ăn kiêng.
Vitamin và khoáng chất trong gạo giúp cơ thể có thêm năng lượng tự nhiên. Ăn lâu dài hỗ trợ miễn dịch ổn định. Người lớn tuổi hay trẻ em đều dùng được.
Gạo lứt đỏ có chỉ số đường huyết thấp. Đây là nguồn tinh bột an toàn cho người tiểu đường và người ăn chay. Ăn đều giúp duy trì sức khỏe bền vững.
Tỷ lệ phổ biến là 1 phần gạo – 2,5 phần nước. Ai thích cơm mềm hơn có thể thêm chút nước. Cách này giúp cơm dẻo, dễ ăn hơn.
Ngâm gạo từ 6–8 tiếng trước khi nấu. Thói quen này giúp hạt gạo nhanh mềm và dễ tiêu hóa. Người bận rộn có thể ngâm qua đêm để tiết kiệm thời gian.
Ngoài nấu cơm, gạo lứt đỏ có thể dùng nấu cháo hoặc nấu sữa gạo. Bạn cũng có thể rang gạo để pha trà. Mỗi cách mang lại hương vị đặc biệt và bổ dưỡng.
Gạo lứt đỏ hạt nhỏ, màu đỏ cam tự nhiên. Gạo huyết rồng hạt to, màu đỏ sậm hơn. Người mua cần quan sát kỹ để chọn đúng loại.
Để gạo nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng. Tốt nhất dùng hũ kín hoặc túi zip để giữ lâu. Không nên để gạo quá lâu vì dễ giảm chất lượng.
Người ăn chay, tiểu đường, ăn kiêng đều có thể dùng. Người dạ dày yếu nên nấu mềm và ăn lượng vừa. Trẻ nhỏ nên nấu nhừ để dễ tiêu hóa.
Một bữa cơm ngon không chỉ no bụng mà còn mang lại sức khỏe bền lâu. Chọn đúng loại gạo giúp bạn thanh lọc cơ thể, giữ dáng và bổ sung dưỡng chất thiết yếu.
Với hương vị bùi thơm, dễ nấu và giàu dinh dưỡng, gạo lứt đỏ 4 tháng chính là lựa chọn lý tưởng cho gia đình bạn.
👉 Tại Thực dưỡng Thiện Hương, chúng tôi cam kết mang đến gạo sạch, an toàn cùng kiến thức thực dưỡng chuẩn Ohsawa. Liên hệ Thiện Hương ngay để được tư vấn cách chọn và nấu gạo đúng cách, đồng hành cùng bạn trên hành trình sống khỏe và trọn vẹn.
THỰC DƯỠNG THIỆN HƯƠNG
📞 0978 096 818 | 💬 Zalo OA: Thực dưỡng Thiện Hương 157ĐBP
🌐 Website: https://thucduongthienhuong.com/
📘 Fanpage: Thực Dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ
📍 157 Điện Biên Phủ, phường Gia Định, TP. Hồ Chí Minh
🔖 #thucduongthienhuong #thucduongthienhuong157đbp #thucduong #chedoanthucduong #anthucduong
Gạo 4 tháng hạt nhỏ, mềm, dễ ăn hơn. Gạo 6 tháng thường cứng hơn, giàu dưỡng chất hơn. Người mới nên chọn gạo 4 tháng, trong khi gạo 6 tháng giàu dưỡng chất hơn. Xem chi tiết tại Gạo lứt đỏ 6 tháng.
Có, nếu ăn đúng cách và lượng vừa phải. Gạo cung cấp chất xơ và vitamin cần thiết. Kết hợp đa dạng thực phẩm để cân bằng dinh dưỡng.
Hoàn toàn phù hợp, gạo giàu năng lượng và khoáng chất. Đây là nguồn tinh bột lành mạnh, thay thế gạo trắng. Người ăn chay dùng thường xuyên sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Có, nhờ chỉ số đường huyết thấp. Gạo giúp kiểm soát đường máu ổn định. Tuy nhiên nên ăn vừa đủ và nhai kỹ.
Bạn nên mua tại cửa hàng thực dưỡng lâu năm. Thực dưỡng Thiện Hương có hơn 10 năm đồng hành cùng khách hàng. Chúng tôi cam kết gạo sạch, đúng chuẩn, an toàn cho sức khỏe.
Sản phẩm liên quan
Menu chính
Danh mục sản phẩm
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.