Dinh dưỡng trong hạt chia và lợi ích cho sức khỏe

Dinh dưỡng trong hạt chia và lợi ích cho sức khỏe

Hạt chia là loại hạt nhỏ nhưng mang trong mình dinh dưỡng trong hạt chia vượt trội, giàu protein, chất xơ, omega‑3 và khoáng chất thiết yếu. Việc hiểu rõ thành phần và lợi ích của hạt chia sẽ giúp người dùng cải thiện sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường năng lượng […]

Sữa hạt ngũ cốc Hàn Quốc có tốt không?

Sữa hạt ngũ cốc Hàn Quốc

Ngũ cốc và sữa hạt từ Hàn Quốc ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao. Thức uống này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp duy trì vóc dáng cân đối. Chọn đúng sản phẩm còn hỗ trợ một chế độ ăn thực dưỡng […]

Thực đơn dinh dưỡng cho người ăn chay trường đủ chất

Thực đơn dinh dưỡng cho người ăn chay trường đủ chất

Ăn chay trường mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu xây dựng thực đơn sai cách rất dễ thiếu chất. Không ít người ăn chay lâu năm gặp mệt mỏi, sụt cân hoặc giảm sức đề kháng. Bài viết cung cấp thực đơn dinh dưỡng cho người ăn chay trường khoa học, […]

Các món ăn giúp tăng cân an toàn và hiệu quả

Các món ăn giúp tăng cân an toàn và hiệu quả

Ăn nhiều nhưng cân nặng vẫn không cải thiện là vấn đề của rất nhiều người gầy hiện nay. Nguyên nhân không chỉ nằm ở lượng ăn mà còn ở cách chọn thực phẩm và khả năng hấp thu. Bài viết cung cấp hệ thống các món ăn giúp tăng cân an toàn, thực dưỡng, […]

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người già nên dùng

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người già nên dùng

Tuổi càng cao, khả năng hấp thu dinh dưỡng càng suy giảm, trong khi nhu cầu duy trì sức khỏe lại tăng lên. Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn thiếu cân đối là nguyên nhân phổ biến khiến người cao tuổi mệt mỏi, suy nhược và dễ mắc bệnh mạn tính. Bài viết […]

Thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi theo Viện Dinh Dưỡng

Thực Đơn Cho Trẻ 8 Tháng Tuổi Theo Viện Dinh Dưỡng

Giai đoạn 8 tháng tuổi đánh dấu bước chuyển quan trọng trong hành trình ăn dặm. Trẻ bắt đầu làm quen đa dạng thực phẩm, nhu cầu vi chất tăng cao, hệ tiêu hóa dần hoàn thiện. Áp dụng thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi viện dinh dưỡng giúp đảm bảo cân đối dưỡng […]

Menu chính

Danh mục sản phẩm