Gạo bán lứt tròn Nhật
Còn hàng
50.000 ₫
Khối lượng: 1 kg
HSD: 1 tháng
Còn hàng
Gạo bán lứt tròn Nhật (Japonica) là loại gạo hữu cơ giàu vitamin, khoáng chất và phôi mầm, được trồng tại Tây Nguyên với quy trình sạch – không hóa chất. Nhờ giữ lại khoảng 50% lớp cám và phôi mầm, gạo bán lứt vừa dễ ăn hơn gạo lứt nguyên cám, vừa đảm bảo dưỡng chất cho sức khỏe. Cơm nấu từ gạo này dẻo bùi, có độ kết dính cao, thích hợp cho các món Nhật như sushi, cơm cuộn hay mochi. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ nguồn gốc, đặc điểm, giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe và cách nấu gạo bán lứt tròn Nhật đúng chuẩn để tận dụng trọn vẹn dưỡng chất.
Gạo bán lứt tròn Nhật thuộc giống Japonica, xuất xứ từ Nhật Bản. Ở Việt Nam, loại gạo này được trồng tại Tây Nguyên – vùng đất giàu dinh dưỡng và khí hậu mát mẻ, rất phù hợp với nông nghiệp hữu cơ.
Hạt gạo tròn, ngắn, màu trắng ngà. Khi nấu chín, cơm dẻo, có độ kết dính cao. Khác với gạo trắng đã mất lớp cám, gạo bán lứt chỉ xát bỏ phần trấu, vẫn giữ lại lớp cám mỏng và phôi mầm dinh dưỡng.
Cả hai loại gạo đều giữ lại lớp cám và phôi mầm. Khi nấu chín, cơm mềm dẻo, vị ngọt thanh, phù hợp cho người theo chế độ gạo lứt thực dưỡng hoặc các món Nhật như cơm cuộn, mochi.
👉 Bạn có thể xem thêm Gạo lứt tròn nhật
Gạo Japonica hữu cơ này giàu vitamin nhóm B, vitamin E, mangan, magie và chất xơ. Lớp cám chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi lão hóa.
“Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất hơn so với gạo trắng tinh chế.” – Healthline
Chỉ số GI thấp giúp cơ thể hấp thu chậm, tạo cảm giác no lâu. Nhờ đó, gạo bán lứt phù hợp cho người muốn ăn gạo lứt giảm cân và người mắc tiểu đường (theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam).
Hàm lượng chất xơ hỗ trợ tim mạch. Các khoáng chất trong phôi mầm giúp cơ thể tăng sức đề kháng và duy trì hệ miễn dịch ổn định.
“Ngũ cốc nguyên hạt có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì.” – PMC
Giống Japonica nổi tiếng với hạt gạo tròn, dẻo và giàu tinh bột, thường được dùng trong các món Nhật truyền thống.
Gạo được trồng ở vùng núi cao Tây Nguyên, nơi thổ nhưỡng màu mỡ. Quá trình trồng không sử dụng phân hóa học, đúng chuẩn gạo Japonica hữu cơ.
Không thuốc trừ sâu, không chất bảo quản, không pha trộn. Đây là tiêu chí quan trọng để người dùng yên tâm lựa chọn gạo Ohsawa trong bữa ăn hàng ngày.
Khi nấu, dùng tỷ lệ 1 chén gạo : 1.5 chén nước. Tỷ lệ này giúp cơm chín dẻo vừa, giữ được hương vị bùi ngọt tự nhiên của gạo bán lứt tròn Nhật.
Sau khi cơm chín, ủ thêm 15 phút trước khi mở nắp để hạt cơm mềm, thơm và dễ ăn hơn. Đây là cách nấu phổ biến trong thực dưỡng Ohsawa.
Một chế độ ăn lành mạnh bắt đầu từ việc chọn đúng loại gạo. Qua những phân tích trên, bạn có thể thấy rõ giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe cũng như cách nấu để giữ trọn dưỡng chất. Gạo bán lứt tròn Nhật không chỉ giúp bữa cơm thêm dẻo ngon mà còn hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và bảo vệ tim mạch.
Nếu bạn đang tìm một địa chỉ uy tín để trải nghiệm thực dưỡng, hãy đến với Thực dưỡng Thiện Hương – thương hiệu hơn 10 năm đồng hành cùng cộng đồng với những sản phẩm gạo lứt, hạt ngũ cốc và thực phẩm sạch, an toàn cho sức khỏe.
👉 Liên hệ Thiện Hương ngay!
THỰC DƯỠNG THIỆN HƯƠNG
📞 0978 096 818 | 💬 Zalo OA: Thực dưỡng Thiện Hương 157ĐBP
🌐 Website: https://thucduongthienhuong.com/
📘 Fanpage: Thực Dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ
📍 157 Điện Biên Phủ, phường Gia Định, TP. Hồ Chí Minh
🔖 #thucduongthienhuong #thucduongthienhuong157đbp #thucduong #chedoanthucduong #anthucduong
Gạo bán lứt giữ lại một phần lớp cám, dễ ăn hơn gạo lứt thường nhưng vẫn giàu dưỡng chất.
Có. Với chỉ số GI thấp, loại gạo này giúp ổn định đường huyết.
Có. Do no lâu, ít gây thèm ăn vặt, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Nên bảo quản trong hộp kín, nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Bạn có thể mua trực tiếp tại Thực dưỡng Thiện Hương – thương hiệu hơn 10 năm.
Sản phẩm liên quan
Menu chính
Danh mục sản phẩm
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.