Hắc kỷ tử (C’LaVie) – Dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe & cách dùng chuẩn

Hắc kỷ tử (C’LaVie) là quả mọng màu đen đậm, trồng tại vùng hoang dã Thanh Hải – Trung Quốc, giàu anthocyanin & OPCs chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ sức khỏe toàn diện và làm đẹp da.

1. Hắc kỷ tử (C’LaVie) là gì?

Hắc kỷ tử C’LaVie xuất thân từ vùng trồng hoang dã tại Thanh Hải (Trung Quốc) với khí hậu khô lạnh, thiên nhiên khắc nghiệt. Thương hiệu tại Việt Nam mang đến sản phẩm này tới người tiêu dùng. 

Đặc điểm nhận dạng: quả nhỏ hơn kỷ tử đỏ, vỏ đen đậm và khi ngâm nước ấm chuyển tím.

So sánh với kỷ tử đỏ: hàm lượng anthocyanin và OPCs cao hơn đáng kể → khả năng chống oxy hóa vượt trội. 

Theo tạp chí Food Science & Technology (ACS Publications): Anthocyanin trong hắc kỷ tử có khả năng chống oxy hóa, chống viêm, hỗ trợ ổn định lipid máu.

Quy cách đóng gói phổ biến: 100 g (chia thành 5 gói nhỏ 20 g) – tiện dùng.

2. Thành phần & giá trị dinh dưỡng nổi bật

  • 100% hắc kỷ tử hữu cơ, không chứa chất phụ gia.
  • Chất chống oxy hóa mạnh: anthocyanin (một loại sắc tố thực vật chống oxy hóa) và OPCs (oligomeric proanthocyanidins). Nghiên cứu cho thấy hắc kỷ tử có thể chứa tới 700-900 mg anthocyanin/100 g khô. PubMed Central+1
  • Vitamin: C, B2, B3, B6, B12, E.
  • Khoáng chất: Kali, selen, kẽm, canxi, sắt.
  • Amino acid: 18 loại (bao gồm acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được).
  • Polysaccharide & carotenoid: hỗ trợ miễn dịch và sức khỏe mắt.

Bảng phân tích thành phần dinh dưỡng (tham khảo chung loại hắc kỷ tử):

 

Chỉ tiêu Giá trị tham khảo* Ghi chú
Anthocyanin tổng ~ 700-900 mg/100 g khô Nghiên cứu black goji berry (PubMed Central)
Total phenolics ~ 8.33 mg GAE/g khô Cao hơn ~2.6 lần so với kỷ tử đỏ (BioMed Central)

* Giá trị tham khảo từ loài tương tự (Lycium ruthenicum) – có thể khác đôi chút với sản phẩm C’LaVie.

3. Công dụng & lợi ích sức khỏe

  • Chống oxy hóa mạnh mẽ: giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, giảm quá trình lão hóa. PubMed+1
  • Hỗ trợ làm đẹp da, giảm dấu hiệu lão hóa, phục hồi tổn thương da.
  • Tốt cho mắt: anthocyanin và carotenoid giúp tăng cường thị lực, hạn chế thoái hóa điểm vàng.
  • Hỗ trợ giảm cân lành mạnh: nhờ giảm peroxy hóa lipid, cải thiện chuyển hóa mỡ.
  • Tăng cường hệ miễn dịch & đề kháng: polysaccharide và vitamin hỗ trợ sức khỏe.
  • Hỗ trợ hệ tim mạch: ổn định cholesterol, hỗ trợ huyết áp.
  • Tăng cường năng lượng, cải thiện trí nhớ & khả năng tập trung.
  • Hỗ trợ điều hòa đường huyết: phù hợp với người tiểu đường đã kiểm soát tốt.

4. Cách chế biến & sử dụng chuẩn ngon

  • Ăn trực tiếp như snack tự nhiên hàng ngày.
  • Pha trà với nước ấm khoảng 60 °C (giữ dưỡng chất tốt hơn).
  • Ngâm với mật ong hoặc pha cùng nước chanh muối lâu năm để tăng hương vị.
  • Thêm vào cháo, súp, sữa hạt, granola, sinh tố – kết hợp đơn giản.
  • Kết hợp cùng [táo đỏ Organic], long nhãn trong trà dưỡng nhan theo lối thực dưỡng.
  • Liều lượng gợi ý: 10–20 g mỗi ngày, duy trì thường xuyên để nhận lợi ích.

5. Một số lưu ý khi dùng

Cách lựa chọn: Chọn hạt nhỏ, màu đen-tím đậm, không vụn, không mốc, không mùi lạ.

Cách sử dụng đúng: Không dùng nước quá nóng (>70 °C) để pha → tránh phá hủy anthocyanin.

Đối tượng cần cân nhắc: Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc đang điều trị bệnh – nên tham khảo ý kiến chuyên gia.

Cách bảo quản: Đặt nơi khô thoáng, tránh ánh sáng trực tiếp, đậy kín sau khi mở gói để giữ dưỡng chất.

6. Hắc kỷ tử từ Thực Dưỡng Thiện Hương

  • Tuyển chọn nguồn trồng sạch tin cậy, chuẩn hữu cơ, đảm bảo môi trường tự nhiên.
  • Giữ nguyên chất – không thêm chất bảo quản, không nhuộm màu, giữ hương vị và dưỡng chất.
  • Đóng gói tiện lợi vừa dùng (20 g/gói) giúp giữ trọn dinh dưỡng và thuận tiện mang theo.

7. Kết luận

Hắc kỷ tử (C’LaVie) là một siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, tốt cho mắt, da, tim mạch và hệ miễn dịch; đặc biệt phù hợp cho người hướng đến lối sống lành mạnh và dưỡng sinh tự nhiên. Khi được dùng đều đặn, đúng cách và kết hợp cùng chế độ ăn cân bằng, cơ thể sẽ cảm nhận rõ sức sống và năng lượng được cải thiện.

Tại Thực dưỡng Thiện Hương, chúng tôi lựa chọn và mang đến hắc kỷ tử nguyên chất, minh bạch nguồn gốc, giữ trọn dưỡng chất tự nhiên, đi kèm hướng dẫn sử dụng đúng chuẩn thực dưỡng Ohsawa – để bạn không chỉ mua sản phẩm, mà còn hiểu cách nuôi dưỡng chính mình.

👉 Liên hệ Thiện Hương ngay!

THỰC DƯỠNG THIỆN HƯƠNG

📞 0978 096 818 | 💬 Zalo OA: Thực dưỡng Thiện Hương 157ĐBP

🌐 Website: https://thucduongthienhuong.com/

📘 Fanpage: Thực Dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ

📍 157 Điện Biên Phủ, phường Gia Định, TP. Hồ Chí Minh

🔖 #thucduongthienhuong #thucduongthienhuong157đbp #thucduong #chedoanthucduong #anthucduong